MEJORANDO LA CALIDAD DE VIDA DE MI ABUELO
INFORME DE INTERACCIÓN

Dado que las primeras sesiones de trabajo con la población son de integración se resaltan rasgos particulares que de finen la población que pertenece a este proyecto y pobladores del barrio mirador. Principalmente son personas apáticas a las actividades bajas en intensidad se nota por que lo manifiestan de una forma muy directa “simplemente se le acercan a uno y le dicen que trabajemos mas fuerte o que cambiemos de ejercicio”, las actividades recreativas no les parecen acordes para mejorar su calidad de vida sin saber que estas ayudan a mejorar su salud, al igual para referirse a las actividades es mejor hablarles en palabras que ellos entiendan o sean mas conocidas en nuestra jerga .si uno se descuidad le sabotean la clase por creen que por su edad se las saben todas.
En estas clases de interacción parece que la población no le disgusto la idea de tener nuevos profesores, pero sin embargo fueron muy reservados a la hora de interactuar con nosotros.

INFORME DE LA SEGUNDA SEMANA DE ACTIVIDADES

En esta semana los adultos y adultos mayor participantes de este proyecto estaban a la expectativa para saber con que clase de actividades y vamos a trabajar, tras las clases de interacción nos dimos cuenta que le deberíamos subir el ritmo a las actividades pero incluyéndole un poco de diversión y picante a las mismas, por que si trabajábamos actividades de tipo recreativo no van a participar por que algunas personas le dicen que no los tratemos como niños y si el trabajo es extremadamente fuerte se van a cansar y resentir de sus distintas enfermedades. No tamos que les gustan mucho los trabajos cardio-respiratorios, por lo cual notamos más asistencia de adultos y adultos mayores en las clases que anunciamos que serian de aeróbicos y rumba. En esta segunda semana las personas por lo menos lo reconocen a uno como los nuevos profes e interactúan mas con uno le realizan preguntas sobre que ejercicios y actividades realizar extra clase para sus distintos problemas de salud. al igual se escuchan a cada momento comentarios sueltos que distraen a los de mas personas o que en ocasiones asen reír a toda la sesión.
Los logros propuesto por nosotros sean ido logrando progresivamente a medida que la población nos a dejado entrar en sus sesiones de aprovechamiento del tiempo libre y dejándonos aportar les algo que les ayuden a mantener, fortalecer y conservar su salud para mejorar su calidad de vida.

primera interaccion

INTERACCION CON LA COMUNIDAD



En este trabajo vamos a especificar nuestra primera experiencia con la comunidad del estadio la cual el trabajo se realiza en las instalaciones del polideportivo del barrio el mirador; en esta experiencia tuvimos la oportunidad de dar a conocer nuestras expectativas como practicantes de la universidad de cundinamarca.

El desarrollo del trabajo fue realizado en la semana del 9 al 13 de marzo del 2009, en la cual el primer día realizamos un trabajo de presentación personal de parte nuestra y de parte de la comunidad, donde tuvimos la opción de interactuar con varios abuelitos y de platicar acerca de lo que se va a trabajar, todo bajo la observación de la instructora; en el segundo día realizamos un trabajo de aeróbicos recreativos donde se noto un poco de motivación de parte de los abuelitos; el tercer día de interacción fue trabajado con un poco de gimnasia pasiva, donde utilizamos algún tipo de elementos como colchonetas y palos; el cuarto día desarrollamos algunas actividades recreativas con la compañía de un balón medicinal, haciendo que el abuelito recordara algunos momentos de su infancia; el quinto damos espacio para realizar una pequeña rumba, donde se trabajan distintos movimientos rítmicos, toda esta interacción fue el fruto de motivación para el desarrollo continuo del trabajo como practicantes del proyecto de tiempo libre de la universidad de cundinamarca.

Por ultimo llegamos a un acuerdo con la instructora de la comunidad, el cual fue los horarios de trabajo y la disponibilidad de actitud frente a la comunidad y a los espacios de trabajo.